Dobre nawyki podczas diety – czyścimy organizm z toksyn!
Wiecie do czego było nas najtrudniej przekonać jeśli chodzi o start diety? Wcale nie do przestrzegania zaleceń – spożywania pięciu posiłków dziennie (choć przyznajemy –
Wiecie do czego było nas najtrudniej przekonać jeśli chodzi o start diety? Wcale nie do przestrzegania zaleceń – spożywania pięciu posiłków dziennie (choć przyznajemy –
O naszej przygodzie z odchudzaniem bywało już kilka razy. Niestety nie zawsze najlepiej. Było dużo zapału, kilka tygodni pracy, zastój i powrót do złych nawyków.
Zdrowa i skuteczna dieta. Czy te dwa słowa muszą się wykluczać? Absolutnie nie! Z tygodnia na tydzień stajemy się coraz bardziej świadome, co warto jeść, z czego rezygnować, bo nie tylko nie przynosi efektów, ale i obciąża organizm.