-5kg, proste plecy i 100 punktów do lansu w 5 minut! Tak działa dobrze dobrany biustonosz.

Na pewno słyszałyście o brafittingu, prawda? I pewnie wiele z Was, zwłaszcza posiadających nieco większe rozmiary, korzysta z usług brafitterek. My chcemy przekonać, że niezależnie od tego, czy macie miseczkę F czy B, co jakiś czas warto iść do specjalistki lub samodzielnie sprawdzić, czy aby na pewno ulubiony stanik robi dobrze naszej sylwetce i biustowi.   

---

Bo nie będzie cienia przesady jeśli napiszemy, że w tym jednym słowie – brafitting – zawiera się kobiece zdrowie, samopoczucie i magiczna różdżka ujmująca kompleksów. 

---

---

Jak spać, w bieliźnie czy nago?

---

Od czego by tu… śpicie w bieliźnie czy nago? Jeśli nago, to (zasmucę pewnie niektórych) kiepsko. Trzeba w staniku. I to takim dobrze dobranym. Dzięki temu podczas snu biust nie jest narażony na ‚rozcieranie’ (przez wielokrotne zmiany pozycji, spanie na brzuchu, itp) kształtu i po przebudzeniu wygląda lepiej.

---

Tłuszcz naturalnie obecny w piersiach może z nich migrować pod wpływem złej bielizny.

---

Macie problemy z wałeczkami tłuszczu pod pachami lub na plecach? Temu też zaradzi dobry biustonosz. Bo te wałeczki to są… Wasze piersi! Tłuszcz naturalnie obecny w piersiach pod wpływem czasu i warunków, a także złej bielizny, ‚migruje’ w rejony, gdzie go być nie powinno. 

Dobrze zebrany do biustonosza jest w stanie pozostać tam na dłużej, jeśli tylko nasz stanik nie będzie zbyt mały w miseczce, a za duży w obwodzie, a to podobno bolączka ponad 70 procent z nas – kupujemy za małą w miseczce i za luźną w obwodzie bieliznę. 

---

Czy dobry biustonosz pomaga na bóle pleców i wady postawy?

---

Garbicie się? Wystarczy kupić dobry biustonosz i nauczyć się regulować ramiączka (unieść je wyżej!), a sylwetka sama się prostuje. To jest właśnie tytułowe -5 kilogramów, większy biust od zaraz (bo zgarnięty z boków i pleców), super samopoczucie i prawidłowa postawa. Czyli zdrowie!

---

Jak dobrać odpowiedni rozmiar biustonosza?

---

1. Porzuć myślenie o 75 B. Praktycznie nie ma kobiet, które noszą taki rozmiar.
2. Jeśli nie możesz skorzystać z pomocy brafitterki, mierz metodą prób i błędów. Dotychczas kupowałaś 75B? Spróbuj czegoś mniejszego w obwodzie, a większego w miseczce. 65 lub 70 C, D, a nawet E, mogą okazać się idealne. Dużo zależy także od wybranego fasonu – nieco inaczej biusto układa się w balkonetce, inaczej w biustonoszu soft, zerknijcie do tego tekstu i zobaczcie, jakie są rodzaje staników, do jakich sylwetek i strojów najbardziej pasują. 
3. Pochyl się do przodu i w tej pozycji załóż biustonosz na ramiona. Nałóż na piersi i zapnij na najluźniejszą haftkę (te ciaśniejsze przydadzą się potem, gdy biustonosz po praniu i długotrwałym noszeniu, zacznie się rozciągać). Teraz czas na wygarnianie piersi spod pachy – przeciwległą dłoń wsuń pod pachę i przesuwaj w kierunku piersi. Do skutku. Jeśli dobrze Ci idzie zauważysz natychmiastowego powiększenie piersi w miseczce.
   
4. Ostatni krok to sprawdzenie, czy ramiączka nie są za długie i czy miseczki nie leżą zbyt nisko – trzeba je nieco podciągnąć ku górze.

---

Weź swój biust w swoje ręce!

---

I choć wydaje się, że to kilka dodatkowych kroków podczas porannej garderoby, to zapewniamy, że efekt jest warty każdej minuty, spędzonej przy układaniu biustu w staniku. 

Bo dzięki temu czujecie się komfortowo, poprawia się Wasza sylwetka, ubrania lepiej leżą. To dobra wiadomość dla większych biustów – dobry stanik optycznie wysmukla piersi, podnosi je i sprawia, że są bardziej jędrne.

Dobrze dobrany biustonosz powinien być delikatnie wyczuwalny, przód i tył stanika powinien znajdować się na tej samej linii, ramiączka nie mogą się wpijać boleśnie w ciało, a piersi wyskakiwać lub nie wypełniać miseczek. 

To kilka trików, które naprawdę zmieniają zasady gry. A my, przyznamy się szczerze, korzystamy z usług brafitterek, jeśli tylko kupujemy bieliznę w salonach. Bo doskonale wiemy, że zmiana wagi, hormony czy moment cyklu, może wpływać także na wielkość biustu. I co bardzo ważne – każda marka ma nieco inne rozmiary. Także warto zmierzyć mniejszy lub większy stanik, albo pomyśleć nad nowym modelem.